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Formation ChatGPT gratuite : six exercices sur vos tâches de travail

On apprend ChatGPT en s'en servant sur ses vraies tâches, pas en regardant des vidéos. Ces six exercices durent dix à quinze minutes chacun et marchent aussi avec Le Chat, Copilot ou Gemini.

Par · mis à jour le

Jeune homme travaillant sur un ordinateur portable dans un café, avec un carnet et un café
Photo : Monstera Production, Pexels

Utiliser un assistant d'IA en quatre temps

Demander avec un prompt complet, corriger dans la conversation, vérifier sur une source sûre, puis décider soi-même.

  1. 1. Demanderprompt complet, sans données confidentielles
  2. 2. Corriger« plus court », « sans formule »
  3. 3. Vérifierchiffres, dates, noms, sources
  4. 4. Décidervous envoyez, vous signez

Ouvrir le module « Rédiger un bon prompt »

Avant de commencer : le bon compte

Pour le travail, utilisez le compte que l'entreprise a choisi, de préférence une offre professionnelle : elle prévoit un contrat sur ce que l'éditeur fait de vos données, ce qu'un compte personnel gratuit ne prévoit pas. Dans tous les cas, ne collez ni noms de clients, ni coordonnées, ni données de santé, ni secrets de l'entreprise : remplacez-les par « client A », « un chantier de salle de bain ». C'est la recommandation de la CNIL aux TPE et PME.

Les six exercices

1. Reformuler un e-mail difficile

Prenez un brouillon d'e-mail que vous hésitez à envoyer, anonymisé. Demandez : « Tu es mon assistant. Rends cet e-mail plus clair et plus cordial, sans changer ce que je promets ni ajouter d'engagement. Vouvoiement, 120 mots maximum. » Comparez avec l'original : qu'a-t-il ajouté que vous n'aviez pas dit ? C'est le réflexe à prendre.

2. Un compte rendu à partir de notes

Collez vos notes brutes d'une réunion (sans noms de personnes extérieures). Demandez un compte rendu en trois parties : décisions, actions avec responsable et échéance, points en suspens. Puis : « Liste ce que tu as dû deviner. » ChatGPT comble les trous ; cette question les fait apparaître.

3. Résumer un long document

Choisissez un document public de votre secteur (une fiche officielle, une norme, un article). Demandez un résumé en cinq points pour un dirigeant pressé, avec, pour chaque point, la phrase du document qui le justifie. Vérifiez deux citations dans le document : sont-elles exactes ?

4. Répondre à un avis client

Partez d'un avis Google réel sur votre entreprise. Donnez votre version des faits et ce que vous pouvez proposer, puis demandez trois réponses : une courte, une détaillée, une plus ferme. Choisissez et corrigez. Le modèle complet est dans les prompts tous métiers.

5. Une formule Excel

Décrivez votre tableau sans coller de données : nom du tableur et langue, lettre de chaque colonne, première ligne de données, résultat voulu. Demandez la formule et une explication pas à pas, puis testez-la sur trois lignes dont vous connaissez le résultat. Voir aussi les prompts pour Excel.

6. Piéger l'outil pour apprendre à vérifier

Demandez une règle précise de votre métier : un délai légal, un taux, une date d'entrée en vigueur. Soulignez chaque chiffre et chaque date, puis vérifiez-les sur un site officiel (service-public.fr, Légifrance). Notez ce qui était faux. C'est la meilleure leçon sur les réponses inventées.

Ce que vous devez retenir

  • Un bon prompt donne un rôle, un contexte, des limites et une forme. La méthode complète est dans la formation au prompt engineering.
  • Si la réponse ne convient pas, corrigez dans la même conversation : « plus court », « sans formule de politesse ».
  • L'outil rédige ; vous vérifiez et vous décidez.

Pour valider ces acquis avec un quiz et une attestation interne, suivez le parcours de formation IA complet.

Pour continuer

Le parcours de formation IA est gratuit et sans inscription : six modules, un quiz par module, une attestation interne pour le registre de formation. Pour une séance animée pour toute l'équipe, voyez la formation accompagnée. Toutes les pages formation sont réunies sur la page Formation IA en entreprise.

Méthode et sources

Références utilisées :

Cet outil est vérifié par des tests automatiques sur des cas connus. Une erreur ? Signalez-la sur la page Contact.

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Questions fréquentes

Existe-t-il une formation ChatGPT gratuite ?
Oui. Les exercices de cette page et le parcours en six modules du site sont gratuits et sans inscription, avec un quiz par module et une attestation interne à la fin.
Combien de temps faut-il pour apprendre ChatGPT ?
Les bases se prennent en une à deux heures de pratique sur ses propres tâches. Le reste vient avec l'usage, en corrigeant ses prompts.
Peut-on utiliser ChatGPT avec des données clients ?
Pas avec un compte personnel gratuit. Avec une offre professionnelle, vérifiez le contrat de traitement des données et ne saisissez que le nécessaire, anonymisé. C'est la recommandation de la CNIL.
Ces exercices marchent-ils avec Le Chat ou Copilot ?
Oui. Ils ne dépendent d'aucune fonction propre à ChatGPT. Voir aussi les pages consacrées à Copilot et à Le Chat de Mistral AI.